幼儿园郊游带什么吃的?

盛书斌盛书斌最佳答案最佳答案

幼儿园郊游,带的食物要以清淡,易消化为主,还要注意少带零食哦!早上要让孩子吃好,在出发前带些牛奶,面包等食物,保证孩子有足够的能量开始一天的郊游,游玩过程中可以补充些巧克力,但切记不要多吃哦!

可以带富含能量的肉类食物及坚果以及水果和面包之类的碳水化合物,同时也要带点蔬菜。一般情况出去玩都会出汗,所以水分的丢失也是比较快的,还要带足够的水以及含糖饮料(葡萄糖或者是含糖量高一些的水)来补充能量。

饮料最好不要含气体的碳酸饮料。另外,如果自己带饭的话,一定要用保食盒装好,最好是分装。而且要注意带上消毒湿巾,用具随时消毒。

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