中学生掉发原因?

怀依月怀依月最佳答案最佳答案

现在有很多的中学生都有掉发的现象,特别是女孩子,头发长得快,如果营养供给不足或者平时的保养不到位的话很容易形成掉发,那么,导致中学生掉发的原因有哪些呢? 1、睡眠不足 现在很多中学生由于学习压力大,所以睡眠时间严重不足,这不仅会带来黑眼圈,而且还会影响头发的生长速度,使头皮的新陈代谢水平降低,妨碍了新发生长的进程。经常熬夜容易使抵抗力下降,引起一些炎症,也会导致掉发增多。 2、精神压力 大人们因为工作压力大而出现掉发的情况也有不少,更何况是心理负担比较大的中学生群体。现在的考试的压力比较大,同学们之间也会存在比较心理,这些都会给中学生带来一定的精神压力,而精神压力过大也是导致脱发的因素之一哦!

3、营养不良 中学生正处在生长发育的关键阶段,需要补充大量的营养物质,尤其是头发中蛋白质含量比较高,如果在生活中不能摄入足够的蛋白质或者缺乏某些营养元素(例如铁元素),就容易导致掉发。要想拥有一头健康的秀发,合理的膳食结构是很重要的。

4、不良的生活习惯 除了上面提到的睡眠不足和精神压力以外,吸烟、酗酒等等不良习惯也容易造成头发的发质变差,引起脱发。 为了有效预防中学生掉发,以上几个方面是需要格外注意的。当然,为了防止脱发,保持一个良好的心态也很重要,因为情绪也会影响脱发哦!

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