大暑猜什么生肖?

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大暑(2015-07-26)是夏至后的第三个节气,今年大暑时间是 公历:2015年7月26日,农历:乙未羊年六月十二,星期日,此时太阳到达黄经123°; 从夏至开始,白昼一天比一天缩短,夜晚一天比一天加长,周而复始,当白天最短的冬至来临时,黑夜最长的一天即将到来,所以,“吃了夏至面,一天短一线”、“早酒配长衫”等等民间俗语便由此而来。在古人看来,过了这天,阴气渐盛。 而到了大暑时节,阴气已经相当旺盛了,因此有“小暑大暑,上蒸下煮”“大暑热不堪,树荫底下睡午觉”等说法。这个节气气候炎热,雨水丰沛,农作物生长迅速。

从干支纪元来看,今年的大暑恰在农历五月底六月初,正是芒种至小暑之间,天气渐渐由润转为溽。《礼记·月令》上说:“仲夏之月……气肃而凉,露凝而津。”说明大暑前后气温高、湿度大,加上流火七月,空气里弥漫着灼热的气息。 说到大暑节气,不得不说的一个关键词就是“雨”。俗话说“春雨贵如油”、“一场春雨一场暖”,但到了大暑,却是“一场秋雨一场寒”、“立秋下雨,千树万树梨花开”,雨水如此丰沛。 除了降雨,大暑还“热在中暑”。中暑,即夏日高温环境下,人体散热困难,体温调节障碍,导致头痛、头昏、胸闷烦躁等症状。因此预防中暑十分重要!中医认为,高温天气应少吃油腻食物,多吃苦味食物可清心降火。还可以食用性味辛凉的食物,如生菜、苦菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、丝瓜、豆芽、芹菜、海带、紫菜、西瓜、荷叶等。

对于爱美的女士来说,大暑不仅意味着炎炎烈日、潮湿闷热,更是一个减肥的黄金期。由于此时气温较高,人体新陈代谢加快,消耗增大,若是适当减少食量并加大运动量,体重就可逐渐减轻。

最后,提醒大家一句,虽然大暑时正值三伏天,正是“冬病夏治”的好时候,但不要盲目吃生冷食物,以免损伤脾胃,反而适得其反。同时,运动也要适当,切忌大汗淋漓,耗伤津液。

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