立秋之日属什么生肖？
立秋是农历二十四节气中的第十三个节气，当太阳到达黄经135°时开始。每年8月7日或8日，公历9月6日至8日是立秋节气。 立秋的气候特点：秋高气爽，月明风清。
我国古代将立秋分为三大段：
初候，凉风至；二候，白露降；三候，寒蝉鸣。 在《月令七十二候集解》中对于“立秋”的解释是： “立秋，七月节。立字解见春。秋，揫也。物于是收敛。” 立秋是反映自然界气温变化的重要节气，也是人体新陈代谢周期性变化交替的关键节点。
中医认为，立秋始，阳气渐微，阴气渐盛，自然界的生物都在逐渐调整适应，以迎接即将到来的寒冬。 人也应顺时调养，尤其是中老年患者，此时节应注意调养脾胃、养阴清热、润燥止渴。 立秋后，天气依然比较燥热。
在饮食上，要注意多吃滋阴凉性的食物，如苦瓜、西瓜、雪梨、海带、芹菜等，少食温热之品，如羊肉、辣椒、韭菜、生姜、花椒及火锅、烹炸、烧烤等食物。
还可食用一些益气养阴的食物，如银耳、山药、莲藕、冬瓜、鸡蛋、豆腐等食物。 多饮水，增电解质摄入（补充碳水化合物、蛋白质），减少热量的摄入，有利于消除体内积热的状况，缓解燥热。 在精神情志养生方面，应戒躁息怒，保持心情宁静，有利于肺气的运行和代谢，顺应秋季由热转凉的过渡阶段。