起点形容什么生肖？
“点”为“鼠”，“起”为“牛” “起点”就是“子鼠”“丑牛” 古代记时以地支序，子、寅、卯……分别对应现在的1-12点； “点”的本意为黑夜中燃烧的火把或灯笼，而子时正是夜半，所以“点”也代指夜晚——凌晨一点到三点是子时，也是丑时。 因此“子鼠”“丑牛”就指晚上十一点后睡觉的人（子时前睡觉的，“点”数不够），也就是现在意义上夜猫子的“夜”，这种习惯在现代当然是不健康的。
那么古人讲究阴阳五行养生之道，这时间观念可不能随意颠倒——你白天熬夜耗损自己的阳气，那就得在晚上补回来，该睡的时候不睡，那可是要折寿的哦！ 所以古人“惜阴”“爱阳”，“早卧早起”——早睡是因为阴气需要蓄养，而早起是为了顺应阳气的生发。 现在我们倒过来了，凌晨四五点起来锻炼身体，其实这是很伤害身体的。 我记得看过一个电视节目里有一个中医专家说过，晚上9点到凌晨3点是肝脏排毒的时间，如果这个时间段不给它充分的休息，让毒素堆积，那么身体迟早会出问题。
另外，从五行相生相克的道理来讲，也要顺应时辰的变化规律。比如“金生水”，晚上11点以后至凌晨一点这段时间正好运行至胆经，而胆又属木，此时草木发嫩，阳气开始萌芽，就像金子生水一样，所以应该睡眠，否则阳气空虚，阴阳失衡就会生病。 除了“惜阴”“爱阳”还强调“静阳”，这个就比较哲学了。古书上说“动由形生，躁因心起"，也就是说，身体的运动是由外在的刺激引起的，比如寒冷刺激皮肤肌肉就会收缩，而心灵上的躁动是由于内心生出各种欲望和想法导致的。然而这些都需要消耗阳气，为了保持阳气的充沛，我们应该尽量控制好自己的欲念，做到内心平静，顺其自然。