考研平时喝什么?

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喝什么不重要,主要是别喝醉! 我20年备考时,暑假在教室学习的时候,有一次午饭后回到教室,昏昏欲睡,于是就在桌上趴着打了个小盹儿。 醒来的时候已经五点多,我惊讶于自己的“沉睡”,而且头脑似乎有一些发胀。我立刻感到不对劲,不会是酒喝多了把!我可是连一滴酒都没沾啊! 我赶紧拿出水杯猛灌了一大口水。天啊!竟然一点味道都没有!再喝第二口,还是这样…… 这时候我才意识到,水是食堂打的普通开水,刚才午休的时候,可能不小心被谁倒掉了。由于太忙,我忘记自己杯子里的水,而喝下了旁边同学喝剩的饮料。 怎么办?我赶紧起身去打水,还好,打完水后,我的脑子慢慢清醒了。

那一杯水我一口气喝完,之后一整天都没有晕眩的感觉。但是,到了晚上,我洗澡的时候,头忽然很痛,我一边擦头发,一边哭,我害怕自己的脑袋会坏掉。第二天,依然晕沉沉的,我担心考试的时候会晕倒,索性请假一天,在家休息调整。

后来,虽然考完了,但总是觉得后怕,万一那天晚上真的脑袋坏了,或者身体有什么其他的状况,那可怎么办? 所以说,不论你准备做什么,身体健康是第一位的。 好好吃饭,按时睡觉,注意休息,适当运动。这样才能保证有充沛的精力和健康的体质应对一切可能出现的意外。

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咖啡可以提神,但是不能多喝哦! 红牛是功能性饮料吧,感觉味道还行呢! 雀舌和苦荞茶不错呀! 我现在喝的比较多的还是无糖的豆本豆豆浆粉冲泡的黑豆浆。 我觉得这玩意儿特别好,特别有利于肠胃功能不好的人。 因为黑大豆里面含有多种氨基酸,特别是人体必须的氨基酸比较丰富,还含有不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养物质。所以,每天饮用一杯黑豆浆能够改善皮肤的光泽与弹性,促进新陈代谢,还可以起到降脂的作用。

还有燕麦片也可以泡着喝。 燕麦中含有丰富的β-葡聚糖,它可以降低胆固醇含量的水平;而且它的膳食纤维含量很高,食用之后能增加饱腹感减少食欲从而帮助控制体重。 现在天气变冷了吧,早上一碗热乎乎的燕麦粥也是不错的。

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