什么生肖会有胆结石?
1)胆囊结石的成因 目前认为,胆囊结石形成的原因主要是胆固醇和胆汁中脂肪酸结合成酯类,然后由胆汁进入肠道而形成的。 当然,形成过程相当复杂。目前发现的可能的诱因包括:性别、年龄、遗传、药物(如雌激素)、糖尿病、甲状腺功能低下、妊娠等有关;
2)哪些因素会增加患胆囊结石的风险 首先,我们来看看有研究发现增加胆囊结石风险的因素有哪些: 性别:女性胆囊结石患者多于男性。其中,在已生育的女性中,未育者患胆囊结石的危险性明显高于已育者。这可能与未孕者体内性激素水平发生变化有关。 年龄:年龄越大,越容易患胆道系统疾病。40岁以上的人群中,胆囊结石的患病率随年龄增长呈上升趋势。 家族史:家族中有人患有胆囊结石,那么个体患胆囊结石的可能性也会大大增加。 肥胖:体重指数每增加1,胆囊结石发病的危险性就会相应增大2%~5%。腰围越大,胆囊结石患病的危险性也越高。 吸烟:吸烟是胰腺癌的高危诱发因素之一,同样会增加胆囊结石的患病风险。每日吸烟20支以上的人,得胆囊结石的风险比不吸烟者要高2.5倍。 长期卧床:长期卧床的患者容易发生便秘,而便秘可能促使胆石形成,所以这类人群也要格外注意预防胆囊结石。 高蛋白、高脂肪饮食:如果经常摄入过多的高蛋白或高脂肪食物,就可能增加胆囊负担,导致炎症易发。
3)生活中如何做到预防胆囊结石? 对于已经查出患有胆囊结石的人来说,预防新的结石产生,关键在于改变生活方式。一般通过以下措施就可起到很好的效果: 合理饮食:对于患有胆囊结石的人来说,应该遵循“一适量、两清淡”的饮食原则,即蛋白质、脂肪都不过量,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油炸食品及含油脂多的蛋糕、甜点等。 戒烟限酒:吸烟有害健康,应该大力提倡戒烟;而适量饮酒指的是女性每天饮酒不超过一杯(相当于含3.5%酒精浓度的啤酒360毫升),男性不超过两个半杯。 锻炼身体:运动可以消耗脂肪,减少胆囊结石形成机会。但要注意避免剧烈运动,以防引起胆道应激情况,导致病情加重。