考研如何防止感冒?

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我20届考研,考前一周忽然嗓子发炎,咳嗽,发烧,怕影响考试,赶紧打针吃药,症状消失后准备考试,结果刚进考场,忽然又发烧了,这次直接高烧39°,差点被妈妈送去医院…万念俱灰下完成下午的考试,回来又是吃药,温水浴物理降温到凌晨…第二天体温仍然居高不下,38.4°,去医院的路上烧的有点说胡话了,到了医院大夫给我打了小针,开了一堆药让我回去好好休息 考完试回到家,我妈给我做了顿豪华大餐,鱼、虾、羊肉都上了(我从小体质差,经常感冒发烧),吃完后睡了很久……

第三天早上起来居然奇迹般的好了!一点症状都没有了! 于是高高兴兴的去考试,顺利完成了考试 考试结束后回家还吃了烤全羊大补了一下(别问我为什么是烤全羊,就问我想吃什么……) 大约半个月之后出成绩,我考了411分,复试顺利录取。

所以我认为我的例子充分证明,在保持正常作息的同时,提高身体的免疫力,减少生病次数才是关键。 我妈总结我以往发病规律,发现大多都在受凉(比如洗完头没及时擦干、晚上睡觉踢被子等)后引起,因此从预防角度讲,要注意避免受凉,多穿衣服; 从治疗角度讲,要早点吃药,不要耽误病情。 另外推荐大家每天一杯酸奶一杯奶,因为提高免疫,远离感冒。 祝好

原春心原春心优质答主

做好防感冒的准备工作是必要的。 除了每天认真清洗双手18次左右保持干净之外; 在饮食方面,应注意多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物,适当补充肉类食物,特别是含铁量高的动物血液和内脏。 如果已经患了伤风感冒,应尽快服药或注射疫苗治疗,防治病情恶化;如果出现了高热症状,可选用物理方法退热,一般不需要使用解热镇痛药,以防加重肝负担,诱发其他疾病发生。 但要注意的是,并不是所有的药物都有解热作用,所以不能自行盲目服用,应该在医生的指导下用药。

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