考研适合健身吗？
我2018年考研，那一年我35岁，已经工作四年了。 17年八月份开始备考，之前因为一直在外地工作，没有太多的运动和锻炼。突然决定要考研，于是从八月份开始每天晚上去操场跑步，一开始跑三公里都喘的不行，晚上回去泡泡脚，读一会书就累了直接睡了；
九月开学了，加上了晚自习，时间更紧了，但我还是坚持每天晚上去跑步，十月份由于学校停电（我们住在教师宿舍）晚上就不跑了改成早上慢跑。十一假期我参加了国庆徒步活动，走了70多公里，可能因为我平时锻炼比较少，加上年龄比较大身体恢复能力差，脚很疼几乎不能踩地，但是我还是咬牙坚持完了整个活动。后来回到学校每天依然坚持早起慢跑或者走步。
一直到初试前我基本没停过，当然复习的过程中也有累的时候、想放弃的时候，尤其是到了后期政治、英语、数学各种习题各种押题满天飞的时候，我很想放松，但是我又不想浪费最后的时间，所以我还是选择坚持，并且把每一科都认真地完成了。也许我的方法不对，但确实是我真实的经历。
我想说的是无论你现在考研还是工作，都不影响你锻炼身体，而且身体和心理健康才是我们一辈子最重要的财富啊！ 愿你能有个好身体，再有一个好未来！