幼儿园的三浴是什么?
所谓三浴锻炼,是幼儿期生长发育所必须的物理因素的刺激。它指的是人体受空气浴(自然风)、水面浴(水)、土壤浴(沙土(包括泥土))的适度锻炼。三浴锻炼,对幼儿的身体有很大的好处,它可以提高人体的环境适应能力,并可提高机体免疫机能,增强抗病疗病能力。
三浴锻炼,能增进小儿新陈代谢,加强内分泌腺特别是脑下垂体的活动,使新陈代谢加强,发育健康。
三浴锻炼,能很好地锻炼幼儿的皮肤,使皮肤抵抗力增强,可避免传染病蔓延,减少麻疹、百日咳、流感,以及秋季腹泻的发病率,并能使某些先天性不足得到一定程度的纠正。
三浴锻炼,能改善血液循环,提高新陈代谢,有镇静作用,可促进皮肤血管扩张血流量增加,使周围血管血压下降,脑部供血量增加,可使心率减慢,平滑肌松弛,呼吸运动加深而均匀,消化功能增强,促进新陈代谢,有助于消化排痰,使新陈代谢产物容易从大小便排出。
三浴锻炼,可以增强心血管功能。经常接受三浴锻炼的幼儿,安静时的心跳次数较三浴锻炼少的幼儿少,其每搏搏出量较多,每分做收缩期出的血量,每分钟血中的氧含量,以及血中含养量等均比三浴锻炼少的幼儿高,表明三浴锻炼能增强心血管系统尤其是心脏的功能。
三浴锻炼,还可以提高呼吸器官的功能,使呼吸加深有力;有利于消化器官的健康,能增进食欲,促进肠道蠕动,加强消化功能;能增强神经系统的功能。