秃子是指什么生肖?
这是两个不同范畴的问题,一个关于遗传,另一个属于心理学。遗传方面的问题可以看看我对其他问题的解答。 心理学方面,对于“脱发的心理原因”这个问题,我认为可以从一下几个方面进行解读: 1、先天的性格特质。可能拥有这种性格特质的人容易情绪压抑,从而造成脱发。
2、后天的性格影响。比如生活工作压力大,经常焦虑,也是造成脱发的原因之一啊!
3、对头发的形象气质要求高。毕竟“头可断血可流发型不可乱”,如果对自己的形象气质要求过高也会导致脱发哦~ 其实啊,无论是天生还是后天形成的性格,都可以通过后天的调整和培养来改善的。如果你性格内向,不善于表达,那你可以从练习表达自己开始(不管说什么只要敢于说就好);如果你是压力性脱发,那就学会给自己减压吧,运动、倾诉、发泄等等都很好。
既然知道了原因,就要想办法去解决了。不然光知道原因也不知道解决方法那就是空谈啦!那么具体要怎么做呢?我总结了一下,可以从以下三点入手:
1、改变不良生活习惯。比如熬夜,虽然你熬夜可能也不一定会变成秃子!但是长期熬夜对身体带来的伤害是不可避免的,而且你熬夜还会影响第二天的精神状态和工作效率,这不是自找苦吃吗? 还有就是抽烟喝酒烫头打游戏……这些不良的生活习惯也要戒掉呀!
2、科学的生活方式。这一点包括的内容就比较多了,饮食上注意营养搭配,多吃富含维生素和矿物质的食物,同时避免辛辣油腻等刺激性的食物。生活上除了戒烟戒酒外,还要做到劳逸结合,保证睡眠充足。
3、科学的护发美发。这一点主要是针对头发护理进行的,首先要注意的是洗头不要太频繁,也不要无视洗发水的功效只依赖洗发水中的表面活性剂清洁头发。其次就是要选择适合自己的护发品,比如烫染过后的发尾油以及防脱生发剂都是很有必要的。 如果你的生活习惯逐渐向好,那你的发质自然会慢慢变好。所以,不要再继续作下去了!!!