南方向指什么生肖？
鼠，原因如下： 子鼠，十二地支之首，同时与农历初一相应，初一新月如钩，状似老鼠咬破青冥，故称“子岁初”。而腊月（十二月）恰与之呼应，故有“南丁北甲”之说。 且根据古人“天人感应”的哲学思想，人体和自然是可以互相感通的。南方属火，五脏中的心也属火。火在五行中具有生土的作用。因此心火可以资助脾土之阳。
脾为气血生化之源，体质强壮需要充足的精力来完成，而精力又来源于营养丰富的饮食。所以补充能量，保证睡眠，完成工作后的小零食都至关重要！ 如果您也遇到类似情况，建议从以下方面进行改善： 多晒太阳。俗话说："晴天还不阳光？”“阴天还有云彩呢！”其实，只要是有太阳的天空，都应该算是阳光的，即使阴天，云层也会遮挡住阳光中的紫外线，同样会导致人体缺乏维生素D。每天应尽可能多暴露皮肤于阳光下，并尽量舒展四肢，每次15-20分钟；或每周3次以上，每次5-10分钟。
另外，在享受日光浴的同时，应注意避免紫外线过度照射导致灼伤，特别是对于老人、小儿和皮肤过敏者，更应慎重。 适当锻炼。运动能够激活身体机能，增加心肺储备能力，增强对疾病的抵抗力。还可以刺激脑下垂体，产生更多的褪黑素，帮助人们更快地入睡。 除了室外活动外，室内运动也是必不可少的。例如，现在流行在室内划船机健身，就和在游泳池里练习游泳一样，都能达到很好的效果。 合理膳食。中医理论认为，脾虚运化无力，痰湿内生，就会影响睡眠质量。因此要想拥有一个好睡姿，必须从健脾祛湿着手。
饮食上，要注意多吃补脾食物，少吃伤害脾胃的食物。 还须注意调整情绪，保持乐观心态，也是至关重要的。