睡眠很短是什么生肖?
鼠,子鼠,23点到1点,丑时睡。 卯兔,凌晨5-7点。 辰龙,上午9-11点。 申猴,下午3-5点。 如果按照每天睡眠时间8个小时来推算的话,以上四个属相的人一天只睡了三个小时,的确很少。 但是现实情况要复杂得多。
首先不是每个人每天都需要睡8个小时,比如运动员、通宵熬夜加班的人。 其次,不同年龄阶段对睡眠的需求是不同的,婴儿和老人就需要更多的睡眠。 最后是每个人生理状态的不同,对睡眠的需求也会有差异。 比如说有些人习惯早睡早起,有些人习惯晚睡晚起; 有些人白天犯困,需要补一下觉,而有些人就很少午睡。
另外除了正常的睡眠,很多人有睡前习惯,像数羊、喝奶、玩手机、看书等等,这些都会占用人们的睡眠时间。 所以,如果把这些因素都考虑进去的话,估计就没有绝对谁睡得最多,或者一定谁睡眠不足了。 当然,可能有人会问那为什么十二生肖里,就鼠和兔的睡眠时间短呢?是不是它们身体不好啊! 其实不然,在十二地支中,子鼠、午马属阳,寅虎、巳蛇属阴。而卯酉辰戌丑未六地支分别对四柱来说就是阴阳平衡的。
从中医理论来讲,子时和卯时都是胆经当值。晚上11点和早上7点,又分别属子夜和黎明,是一天之中阴阳交替的时候,也是人体阳气萌发的时候。这个时候如果能入睡,那么阴气得以蓄积,阳气得以生发。反之,若是熬夜,阳气就不能很好的生发,积蓄在人体,会使人容易上火,皮肤干燥,情绪不稳等。