三阴属于什么生肖？
三阴就是属牛，丑牛对应坤卦是纯阴，而且阴盛阳衰，所以说属牛的是三阴之人。 《黄帝内经》说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔”，这是指导人们正确养生的方法。那么怎么判断自己是否顺应了自然呢？《黄帝内经·素问·五常政大论篇》提到：“故曰：知四时之气者，何如？曰：法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”所以知道了四季的变化规律，就可以遵循这个规律进行自我调节了。
《素问·四气调神大论篇》详细阐述了春夏养阳、秋冬养阴的关系，认为人在春天应当养阳，夏天应该护阴，到了秋天就要收敛阳气，冬天则需要严密保护阴气，避免损耗。这里指出了季节对人的影响，人应该主动适应季节的变化而调整自己的精神状态，才能保持健康的状态。 如果反着做，那就是逆四时了。《灵枢·顺气一日分为四时》指出：“形气病各有所宜，各随其气之所宜而调之，如是则和平矣。若反之，则伤人焉。”逆四时会导致疾病的发生。 那怎么做到顺应时呢？最重要的一点就是要作息规律、劳逸结合。如果要想做到这些，就必须学会控制自己的情绪，不让情绪大起大落，保持心态平和。因为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动，都是受神经内分泌系统控制的；它们既能调理气机，影响五脏功能，导致生理功能的变动，又可通过神经系统影响免疫力，引起病理变化。
总之，要想身体棒棒的，必须做到“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作恶劳，故能形与神俱，尽终其天年，度百岁乃去的”。