什么生肖皱纹多?
应该是我们常说的“操劳命”,这种是基因决定的,也就是上辈子积累的“福分”,这也就解释了为什么有的人年纪轻轻就长了好多皱纹,而有的人哪怕五十岁了也很年轻。 这里说一下个人看法,这个基因遗传的福分并不是说一定让你一辈子享福气,而是说你相对于别人来说,在抵抗衰老这方面,可能你付出的努力要更小一些。当然如果你自己不珍惜,一直胡吃海塞、熬夜不睡觉,那自然是消耗了这些“福分”,衰老得就会更快。反之,如果注重保养,那么自然可以延长这些“福分”。 所以啊,大家别小看这个小细节,这可是会严重影响我们皮肤衰老进程的!
除了先天基因,后天的防晒、抗衰也是极为重要的,我建议大家尽早开始护理,毕竟预防永远比治疗更有效,花钱更少,难度更小。要知道,很多中年男性脸上长斑长皱纹都是因为在青壮年时期没有好好护理,等到想护的时候已经晚了。 很多人应该不知道,我们的眼睛周围是有非常多的褶皱的,而且眼皮也非常容易堆积脂肪,产生眼袋。
眼部的防护与保养是非常必要的。 在这里,我就简单分享一下自己的护眼习惯。 首先,我平时是不怎么化眼妆的(除睫毛外),因为眼部化妆品更容易沾染灰尘,如果清洗不干净,就很容易长粉刺痘痘。其次就是尽量控制自己少哭,毕竟眼泪可是非常宝贵的物质呀~
还有就是饮食了,大家应该都知道维生素是抗衰老的重要元素吧?因此我们平时就要注意多吃含维生素多的食物,比如胡萝卜、西红柿、马铃薯等等。 当然了,想要有年轻的容颜,良好的睡眠必不可少,最好能保证每天在12点前睡觉,睡前可以喝杯热牛奶加蜂蜜,这样有助于提高睡眠质量。