吃素什么生肖？
我吃素食已经三年了，是偶然也是必然。因为我信佛 ，而佛教五戒中的第二条就是不杀生，因此吃素是在所难免的。因为平时也比较喜欢做菜，就慢慢开始研究各种素菜谱。 其实刚开始吃素那会真的是不容易，毕竟吃肉吃多了，一时之间接受不了不吃肉的感觉。
最明显的感觉就是头发长得特别快（不知道是不是心理作用），还有就是生理反应上，比如别人说好吃所以我也会觉得好吃想吃，但是吃了以后肚子会不舒服，拉出来的屎会有没消化的菜叶子。于是我就减少食物的摄入，然后多运动，增加肠胃蠕动来消化食物。就这样反反复复，终于习惯成自然。现在无论吃什么都没有以前那种不适的感觉了。
现在吃素已经变成一种习惯了，毕竟多吃素菜可以远离三高和癌症，何乐而不为呢！而且我也发现我的皮肤比以前有光泽了，或许这是吃素后的好处吧！ 关于做法，我自己总结了一下，其实荤菜的做法和素菜的做法差不多，无非就是用油多一些或者少一些的问题。所以用油炸的食品就要少吃了，改成蒸、煮、凉拌。其实做起来也很方便的。 值得一提的是，因为人体缺少了一种叫做“硬脂酸”的物质，而这种物质只有肉类里才有，所以食素者比食肉者更容易长痘痘哦~ 所以想要皮肤光滑，少吃肉，多吃蔬