早晚是一顿是什么生肖?

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是老鼠,因为子时也就是23点到1点,这个时间点正是老鼠出来活动的时间,它们会开始四处寻食物吃,所以有“子鼠、丑牛”之说。 另外根据五行相生相克的原理,火生土,而午火正好又是丁火的通根之地,而这个时间段也正好是未时(13时至15时),所以“丑牛、未羊”也是合情合理的。

再者我们古代人一天只分为一昼夜两个时段,即“今之上午”和“古之下午”;而且古人用十二地支来表示每个时辰,每两个小时为一个地支。而每个时辰的前半个时辰为阳,后半个时辰为阴。如“子”时的前半段时间为阳,后半段时间为阴。也就是说在同一个时刻里,太阳的位置变化了,所受到的地球引力不同,故而阴阳就发生了分界。而在“巳”“申”等时辰,则是由阳入阴或者由阴入阳的过渡时刻,因此被称之为“换日柱”。 在这样的划分下,我们就可以看到在中午十一时前后,太阳到达正南方向,万物受其影响开始变得懒散起来,阳气达到极限随后慢慢衰退,此时的阴气便开始滋生并且逐渐增强,故有“午马 未羊”一说。

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属鸡的人往往过量饮食,晚上暴饮暴食,致使三高上身。中国有13亿人口,属鸡的就有1.3亿,而高血压患者1.6亿,糖尿病患者有9200万,高血脂患者1.6亿,这么多人都犯这三项疾病,罪魁祸首就是晚上吃的太多。中医有“胃不和则卧不安”说法,有消化不良的人也会失眠。属鸡人若是长期饱食,容易引起失眠,所以晚餐7分饱就好,吃清淡容易消化的食物。

属鸡的人饮食没有节制,肥胖者居多,但体弱。加上属鸡人的性格导致压力很大,往往容易上火,有口腔溃疡和便秘症状。

早餐:属鸡人有挑食偏食的习惯,经常吃的肉类和油腻的食物上火,导致脾胃不和,消化功能变弱,容易腹泻,所以早餐应多吃碱性食物。属鸡人可适当喝牛奶、豆浆吃面包、包子、面条或饼类。吃点鸭梨或青苹果,以生食蔬菜为主。若是不喜欢喝牛奶,可以喝点粥,吃点清淡的汤面、馄饨,避免油煎和烧烤食品。

午餐:属鸡人午餐要以五谷为主食,以鱼肉蛋奶豆类和青菜为搭配,五谷类有小米、红豆、绿豆、黑豆、荞麦和燕麦。青菜有油菜、白菜、萝卜、冬瓜、丝瓜、藕、莲、蒜、紫苏、梨、甘蔗。不要吃高粱、烤肉、韭菜、胡椒、茴香。

晚餐:属鸡的人晚餐应以清淡为主,不可过饱。可吃点小米粥、八宝粥就凉拌小菜。若是受凉或消化不良引起腹泻,可吃些薏米粥。

另外,属鸡的人,易烦躁还体弱多病,所以宜用静心补气法。比如,平时坐下来的时候,要把双足平行,足趾分开,足心对着,与肩同宽。双手轻放在双腿上,自然呼吸,全身放松,舌舔上腭,两目合起,观想足心涌泉穴。每次5分钟,可调节情绪,使人轻松愉快。

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