背着室友考研好吗？
首先，你要相信一句话：“一切结果源于你的行动”，而不是你背了多少书、看了多少视频、做了多少题。 你现在感觉备考效率低、没有进步甚至是在倒退，那也是来源于你的行动，即你没有真正开始背诵专业课、没有动手去做真题和热点分析等。
第二，关于你和室友的矛盾点，我认为应该优先解决。 你可以选择搬出去住（如果经济允许的话），也可以选择找她聊聊（在不影响她休息的情况下），看看问题出在哪里、能不能克服。因为如果你不解决这个矛盾点的话，就算最后你考上了，在你研究生期间也会是一个隐患。 总之，解决问题的方法有很多，关键要看你自己怎么选。
第三，关于要不要带手机。我的建议是不要带手机。因为手机真的很容易影响我们的专注力，特别是对于自制力不强的同学来说，看到QQ消息弹出、微信有未读信息或者推送的文章，都会让你分心。而且你在寝室里看书的时候，万一室友一个电话打过来问你个问题，你就必须停下来去思考；万一他们有一个什么事情要找你商量，那你就必须放下书本和他们聊……这样的话，你一整天可能都泡汤了！ 所以，为了保险起见，还是不带手机吧！ 如果实在担心安全问题，可以打电话或发短息订房；需要查资料可以做笔记；如果觉得寂寞无聊，可以看几分钟短视频，然后立即投入学习中。
只要你能保证高效地学习，就无需担心其他的问题。 在你复习的过程中，如果出现烦躁焦虑的情绪，也可以试试这几种方法来缓解： ①深呼吸放松法 ②肌肉放松法 ③注意力转移法④环境变化法 ⑤积极心理暗示法⑥及时宣泄法 最后想说一句，不管怎么样，加油喔！希望所有的努力都有回报～