考研能吃士力架吗？
士力架不能吃，别傻了同学。 考研需要能量？来，士力架给你满满能量！ 考研疲劳？吃一块士力架马上恢复体力！ 考试饿得发晕？有士力架撑腰就不怕了！ ……
No No！！士力架不能这样无脑吃的——你信了吧，反正我是信了。 作为曾经被广告忽悠过的受害者，现在给大家泼一盆冷水吧。 首先明确一点：人体所需要的营养，不是通过某种特定的食物就能补充齐全的（划重点）。 也就是这样的： 而应该是这样的： 也就是说，身体所需要各种维生素、矿物质和微量元素，是从每日三餐的食物中获取平衡。而不是像某些商家吹的那样，某某零食能补充全面营养。
回到正题：想靠几块士力架解决一天所需全部能量，是不可能的事。更何况这些能量来源的不确定性，也让人难以安心。 而且，人的胃口是有规律的。不是说你饿了多久就应该给补多少东西。比如，你饿了一上午，中午吃顿好的加餐，补充全天所需的碳水化合物和蛋白质就足够了，下午再加一顿水果也差不多了。 晚上再喝一杯奶制品或酸奶，满足睡前对营养物质的需求。 而不是说，你早上吃了块士力架，上午加两个鸡蛋，晚上再啃一只烤鸡腿，就能补足全天营养的。
如果你相信了这种忽悠，那就等着消化不良、身体受罪吧。 正确的方法是：每餐荤素搭配、干稀兼顾，一日三餐定时定量，不过饱。 在这个基础上，觉得饿了可以吃块士力架，或者饼干、面包等零食作为加餐，随时补充能量。但是，这些东西都不能当主食啊，也不要指望它能提供多少营养。 当然，如果考完了你想尽情吃糖，那没问题，随便吃。