如何解决大学里的压力？
正确认识压力，不排斥压力
每个人都会有压力，在大学也不例外，长大的我们，面临着更多的未知领域，我们有更多的事需要自己做决定，面临着就业和毕业的压力，我们有更多更重的责任需要担负。因而，有压力是正常的。正确认识压力和压力的来源，接纳压力，不排斥压力，在压力来临时学会缓解压力。
丰富自己的课余生活
大学是自我成长的起点，大学里有更多的自我时间，有更多的自由支配的权利，因此，大学生可以做更多的自己喜欢做的事。因此，大学生在面临压力时，可以尝试多去图书馆看书，可以尝试去尝试社团的活动，可以去和自己要好的同学谈谈心，可以约上三五好友一起去操场跑跑步、散散步。压力太大的时候，多参加一些有意义的活动，这样就能转移注意力缓解压力。
向心理医生求助
大学里的压力往往是因为心理方面的问题导致的，大学生可以多和心理方面的医生交流，多听听心理医生的建议，及时调整自己的心理问题，缓解压力，以更积极的态度、更饱满的热情面对学习和生活。