春天幼儿园注意什么?
春季细菌开始大量繁殖,各种传染病的高发季节随之而来,流感、腮腺炎、水痘、麻疹、风疹、猩红热等传染病威胁着小宝宝的健康。所以,春季特别要注意幼儿的预防保健问题,提高宝宝的抵抗力。
【春季幼儿保健的六个注意】
做好室内室外温差的过渡
春天气温变化大,一定要根据天气情况及时给宝宝增减衣服,以活动时不捂汗,安静时不出凉为宜。户外活动时一定要多带一件衣服。从温暖的室内出来时一定要稍厚点,回来时可以少穿点,以防感冒。最好能保证每天宝宝都能有充足的户外活动时间,以使宝宝逐渐适应多变的气候。
春捂也有度
春天气温变化大,一定要根据天气情况做好宝宝的防寒保暖工作。早春时节,尽管天气已经回暖了,但毕竟仍是春天,春寒料峭,天气多变,这时给宝宝减衣服一定要慢一点,以防乍暖还寒的冷空气让宝宝在脱下厚重衣服后突然不适应,而遭到邪风寒气的侵袭。但也不能只知道“春捂”而不重视调节,一定要根据气温情况,室内室外温差情况适当给宝宝增减衣服。
注意补钙
春天小儿生长速度增加,同时也是小儿骨骼发育的最快时期,也是孩子身高增长的最佳季节,应给宝宝多吃含矿物质多的食物,如坚果。此外,鱼肝油含有维生素a、d,适当补充鱼肝油,将有助于促进人体对钙质的吸收,有利于骨骼的生长。
调节饮食,做好饮食防过敏
春天气温升高,细菌、病毒等微生物迅速繁衍,容易污染食物从而导致各种肠道传染病,建议妈妈给宝宝多以清淡营养的三餐,补充优质蛋白,少给油腻煎炸的食品。同时春季也是过敏高发季节,有过敏体质的孩子应注意:牛奶、鸡蛋、鱼虾、巧克力、带壳的海鲜及带香味的食物少吃;青菜、紫菜及各种葱、姜、咖喱,辣椒等刺激性的食物及饮料也都少吃或不吃;另外,孩子手里的零食一定要看管好,以防孩子误吃而引起过敏。
保证摄入充足水分
由于春季空气特别容易缺水,会将体内的水分大量蒸发,孩子皮肤的失水速度要比成年人快,因此,孩子更需要补充水分,最好每天都能饮用4-6杯的水。此外,一些新鲜的果汁、鲜榨果汁等,也是不错的选择。
保持室内空气流通
尽管春天风沙大、空气干燥,而且气候也多变,但居室仍应保持通风,防止疾病。