小学生肥胖原因?

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现在生活水平越来越高,很多孩子的体重也跟着往上升,那么造成小学生肥胖的原因有哪些呢?

心理因素

心理因素在肥胖症的发生上起重要作用。情绪创伤或心理障碍如父母离异、丧父或母、虐待、溺爱等,可诱发胆小、恐惧、孤独等,而造成不合群,少活动或以进食为自娱,引起肥胖症。

中枢调节因素

正常人体存在中枢能量平衡调节功能,控制体重相对稳定。本病患者调节功能失平衡,而致机体摄入过多,超过需求,引起肥胖。

药物因素

如甲亢、原发性醛固酮增多症、肢端肥大症、糖尿病、唑啉类抗肿瘤药等,可致肥胖症。胺碘酮长期服用,可引起类痴笑性神经系统副作用,其特征为持久性体重新增多,故又称“类痴笑综合征”,乃双侧隔肌痉挛,引起的嗳气、恶心、呕吐等,可交替出现,类似消化道神经官能症。

内分泌紊乱

甲状腺功能低下、垂体前叶功能减退、中枢神经系统或大脑皮质功能失常、肾上皮质功能亢进,都可引起肥胖症。

遗传因素

肥胖症有一定家族遗传倾向。双亲胖,子代70%~80%出现肥胖;双亲之一肥胖,子代40%~50%出现肥胖;双亲均无肥胖,子代仅1%出现肥胖。单卵双胞胎同时肥胖的发生率亦甚高(80%以上)。家族性肥胖的病因,除了遗传因素外,与后天的环境因素密切相关。

中枢营养素调节缺陷

肥胖症病人对于营养素的调节存在缺陷,也就是说,他们不能正常的调节身体的营养水平和能量消耗,也不能正常的调节身体储备和消耗食物的的能量。

平时注意事项:

1、要先调整孩子的饮食结构,制定科学的饮食分配,要注意孩子的早餐和中餐,平常多吃水果,多补充蛋白质。

2、加强运动,让孩子多做运动,运动可以排遣压力与负面情绪,另外,运动也可以消耗人体的热量,达到减肥的效果。

3、控制孩子的进食量,吃饭尽量少吃多餐,少吃脂肪含量,热量含量高的食物。

4、不要用别的零食代替正餐,有些家长以为让孩子吃减肥食品可以减肥,结果让孩子任性地偏食。

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