小学生怎么带热牛奶？
天气开始变凉了，爸爸妈妈们也开始为自己的孩子准备了热牛奶，可是你们知道怎么在不破坏热牛奶营养的情况下带牛奶吗？今天，要教爸爸妈妈们几种冬天带热牛奶的常规定，简单又实用，快一起来看看吧。
常规定则：
1、冬天人们喜食热气食物，这在医学上称为“内火”。吃了易上火的食物，再喝冰冷的东西，体内寒热交攻，不易消化，容易损伤脾胃，甚至引起脘腹不舒。
2、喝热的牛奶比喝凉的牛奶更营养。喝牛奶时，最好先把奶烧热，等到温度降至30℃—40℃时再去喝，这样对身体有益。
热牛奶的具体做法：
把500毫升的牛奶倒入锅里，加入鸡蛋，不断炒炼，不要烧焦。待蛋奶稍凉，趁热加白砂糖。注意要用小火慢炒，边炒边搅拌，等奶糖化开后，改用小火熬煮。等牛奶呈稠厚状，即可装碗食用。
3、临睡前喝一杯牛奶，就是热牛奶最好的饮用时间。因牛奶中含有一种神经色胺，可产生熟睡感。
4、饭后喝牛奶，可以促进消化，但不要空腹喝牛奶。
5、不能空腹喝豆浆，即使是要空腹吃营养东西，也最好吃些别的东西； 豆浆也不适合与红霉素等抗生素一起服用，因为两者会发生化学反应，喝豆浆拉肚子。
孩子喝奶的时候还有很多禁忌，例如：忌加糖、忌用保温杯存牛奶、忌煮沸等。要想孩子喝的好，就要全面掌握喝奶的礼仪：
1、最好将牛奶煮沸，以防早产儿胃肠道黏膜受损。煮至沸腾。牛奶在煮沸下，残留的乳晶体少量的溶化，其余的都会沉在奶液的底层。这时候就可以看到细菌被杀死。但是煮沸时应该煮开，不宜过久。不然在蒸发过程中牛奶会受重金属污染。在煮沸牛奶的同时加入少许食盐，对人体是有益的，可以杀灭牛奶中的细菌，还能补钙。在饮用时加入适量蜂蜜，口感更好。
2、不宜在热牛奶中加红糖。红糖含钙不如白糖，且红糖是未经精炼的粗糖，含糖核不易被人体吸收。红糖含有丰富的钙、铁、锌、锰等微量元素，有补血之效，对于贫血患者有益；同时也含有多酚类物质，能加强对肌肉的收缩活动和血液凝固抑制作用，对心脑血管有好处。所以红糖是中老年男人最适合的营养保健食品。
3、孩子不喝牛奶时，不能喝羊奶。因为羊奶中的酪蛋白比牛奶多，而酪蛋白难消化，孩子消化不掉。小孩喝羊奶容易腹泻。
4、不要用保温杯来盛牛奶。不用保温杯来盛装牛奶是有一定的科学依据的，因牛奶在温差大的环境中会营养成分。
5、牛奶在吃完后，要及时漱口、刷牙、洗舌。因残留的奶液易在舌苔、口腔、咽喉部诱发细菌的生长，而造成口腔的炎、咽喉炎、菌血症等。
6、患乙肝、痛风、胰腺炎、肝硬化等病或痰多、腹胀、腹泻者不宜吃奶制品。
要避开以上牛奶饮用禁忌，才可以喝到健康又营养的牛奶。