中学生尿酸高什么原因？
现在年轻人得高尿酸血症/痛风的比例越来越高了。根据统计，在我国20~49岁的男性人群中，平均患高血压的人数已经达到 25%；在30岁以下的青年人中，高血压的患病率甚至达到56.8%！而糖尿病、代谢综合征等并发症更加不容忽视。
这些疾病的发病原因，和年轻人不良的生活方式密切相关。例如熬夜、不健康饮食（爱吃肉、甜食）、少运动、工作压力过大等等。 而高尿酸则是与生活方式有关的疾病中，一个比较特殊的存在——除了遗传因素外，95%的高尿酸血症/痛风由生活习惯引起。 也就是说，只要改掉不良习惯，就能降低高尿酸的风险。
那么，为什么高中生会有高尿酸的问题呢？ 我想无非也是由于不良的生活习惯引起的。 因为高中时期正是学业最重要的阶段，孩子压力比较大，而且没有太多的生活阅历，不知道该怎么去改善自己的生活品质。
所以作为父母就要多操心了。 首先要在生活习惯上引导孩子，不要让孩子有不良的习惯。比如：
1、少吃甜食，减少果糖的摄入。 因为血尿酸的水平是受血液中糖的水平来影响的，如果血糖升高过快，或者摄入过多的甜食，都会导致血尿酸水平升高。
2、多喝利尿茶，促进尿酸的排泄。 中医里有一个祛痰利湿的方法，对降尿酸是很有帮助的，就是用玉米须煮水喝，因为玉米须富含水分，能够稀释尿液，进而增加尿酸的排出。另外可以加一点冬瓜皮一起煮，效果更佳。
还可以多喝绿茶，帮助抑制尿酸合成。 注意：这里所说利尿茶，是指适量饮用的意思，而不是指大量饮用哦。
3、控制体重，避免肥胖。 高尿酸最容易找上体型胖的人。这是因为脂肪能够减少尿酸从肾脏的排泄，并且还能降低胰岛素敏感性，从而导致嘌呤代谢异常，增加尿酸生成。因此想要降低尿酸，就要做到管住嘴，迈开腿，减轻体重。