2016腊八是几月几日？
农历腊月初八，公历2016年1月28号星期四 腊月（腊月：农历十一月）初八 公元2016年1月28日，星期三，农历丙申年腊月（腊月：农历十一月）初八，春节倒计时9天。 【今日干支】：丙申年、辛丑月、庚辰日 【今日五行】：白蜡金 【值日星神】：青龙（黄道）(17-19时) 天牢（黑道） (19-21时) 元武（黑道）(21-23时)
一、今天天气怎么样？
全国各地天气情况： 北京 中雪转小雪 -7～3℃ 天津 小雪转阴 -5～4℃ 上海 中雨转多云 3～5℃ 重庆 阴天转多云 2～8℃ 沈阳 多云转晴 -18～-6℃ 杭州 小雨 5～7℃
二、今日节气：大寒 大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时开始。这时中国大部分地区平均气温约为-10℃，最低气温低于-20℃。“小寒大寒，冻成一团”说的就是大寒节气的寒冷程度。 中国古代将大寒分为三候：一候鸡始乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。意思是，大寒时节，母鸡开始孵卵，鹰隼之类的征鸟处于攻击状态，鱼游于水中，腹部至脊背的冰层最为坚实。 但实际上，我国各地气温差异明显，华南南部和西南地区大部平均气温都在10℃以上，在华南地区甚至能感受到春天的气息！而在西北地区则依然寒风刺骨。而东北地区最冷的城市哈尔滨，在大寒节气当天最高气温达到了－2℃，最低气温也只有－18℃，这样的温度与冬至节气相比反而增温了6℃多！这种「冷在三九」「热在三伏」的说法其实还是有一定道理的。
三、节日风俗有哪些？
1.喝腊八粥
腊八这一天有吃腊八粥的习俗，腊八粥也叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的历史已有一千多年，最早始于宋代。每逢腊八这天，不论是朝廷官府还是百姓人家都要煮腊八粥。到了清朝，皇帝更是亲自主持熬腊八粥，并赐宴大臣。如今的腊八粥材料更为丰富，除了传统的五谷杂粮外，还会加入花生、瓜子、杏仁、核桃仁、葡萄干等多种原料。 2.泡腊八蒜 腊八蒜就是在阴历腊月初八这天泡制大蒜。民间有这样的说法："腊八蒜，吃豆粥，冬天里来暖一暖。"所以人们在这天泡腊八蒜，也是希望这个习俗能够带来好运。 3.做腊八豆腐
腊八豆腐是安徽黔县地方传统风味特产，腊八前后，黔县家家户户做豆腐，晒上一堆堆的豆腐，以备过年食用。做好的豆腐颜色金黄，有光泽，味道鲜嫩爽口，香气扑鼻，让人胃口大开。 四、节气养生需注意什么？
1.起居有常 《黄帝内经》中说，"法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与魄俱少。"这是告诉我们要遵循自然界的阴阳变化规律，按时作息。 大寒时节白昼最短，黑夜最长，此时我们应该早睡晚起，等太阳出来后起床。这样有利于阳气潜藏，阴精蓄积。 2.心情舒畅 中医认为冬季自然界枯寂，冰雪覆盖，万物不显，所以人的情感也要做到枯寂，心平气和。如果此时情绪大起大落则会伤害脏腑功能，引起疾病发作或加重。所以我们在大寒时节要控制好自己的感情，保持心情平静。 3.适当保暖 根据自身的身体素质，适时增加衣物，防寒保暖，防感冒。但也要注意不宜穿得过于厚重，过度保暖易出汗，出汗过多也会损失体内阴液。