手指月牙代表什么生肖?
我们的指甲月牙又称“甲半月”或“健康圈”,实际上它是一层半透明的白色角质,位于指甲的末端。 由于它的位置经常变化,所以很难准确测量其大小。一般认为,月牙占指甲的1/5~1/4为好;如果小于这个比例,则说明身体虚弱;如果没有月牙,可能身体相对较严重。不过也有很多人没有月牙,却非常健康。
关于“月牙”的说法很多,有人说是消化好的标志,有人说是睡眠稳定的象征……其实,月牙的大小和健康关系不大,它只是皮肤新陈代谢的结果。随着皮肤不断的更新换代,一些旧的表皮细胞脱落,新的表皮细胞长出来,月牙就会露出来或者隐藏起来。
一般来说,健康的成年人,每个月牙的直径平均约为0.6厘米。当然,因为人的年龄、身高、体重和生活习惯等的不同,每个人的月牙都有差异。例如,瘦的人比胖的人月牙大而多;生活作息不规律,经常熬夜的人,月牙往往较小;营养跟得上的青少年,通常月牙较大较丰富 总之,月牙并非判断身体健康的唯一标准(甚至不是主要标准)! 要想了解自己的健康状况,还应从多个方面考虑。如饮食是否均衡,是否喜欢锻炼,睡眠是否充足等。
值得注意的是,有些人过度迷信月牙,为了增强自身的抵抗力而疯狂吃补药。其实这种做法是弊大于利的。 因为药物在发挥治疗作用的同时,也存在一定的毒副作用——任何药物都是双刃剑。盲目服用补肾药物,如果体质本无肾虚的问题,反而会增加体内电解质含量,对骨骼造成刺激,导致骨质疏松。
使用药物治疗时一定要遵医嘱,切勿擅自增加用药剂量和次数。