芒种代表什么生肖?
芒种节气在农历的四月,公历的6月5-6日之间,这一天太阳到达黄经75度为“芒种”,此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅季节。 而今年芒种刚好是夏至前夕,气温开始逐渐上升,雨水也逐渐增多,正是“黄梅时节家家雨,青草池塘处处蛙”。 那么从芒种这个节气来看,对应的老黄历中又有哪些值得参考的信息呢? 首先,我们从十二地支看看芒种节气的时间段。 子时(23-1点)和丑时(1-3点)。 这个时候是阴气最重的时候,万物皆闭,不会开花也不发芽,所以也是一年当中最适合储蓄的能量阶段。
寅时(3-5点)。 这时阳气渐盛,所以又是百虫醒来的时间,所以《礼记·月令》有云: “孟夏之月……蚕始化。” 这时候适合保持安静,养护阳气。
卯时(5-7点)。 阴阳开始平衡,所以是一年中最美丽的时段,鲜花绽放,草木茂盛。 同时这是肺经当值之时,肺主皮毛,开窍于鼻子,这时候可以锻炼身体,早起深呼吸,促进新陈代谢,使肺气清肃。 辰时(7-9点)。 阳极气盛,也是胃经当值,这个时间段可以适当吃些主食了,补充能量。而且这段时间气血流注胃经,有助于消化,可以多吃一些粗粮。但是不要吃得太饱,否则会影响下午的食欲。 巳时(9-11点)。 阳气充盛,是脾经当值之时,这个阶段适当吃一点水果,补充体能消耗,让心情愉悦起来。
午时(11-13点)。 阴阳平衡,气血流注心经,此时休息有利于心肾相交,养心安神。 未时(13-15点)。 小肠经当值,此时可以小憩一会儿,为接下来的大食量做好准备。 同时,未时天气较热,容易烦躁不安,可多吃些酸味食物来敛汗祛湿,生津解渴、健胃消食。
申时(15-17点)。 膀胱经最旺。此时阳气达到顶点,阴气开始生成,所以要适当温补,喝点热水,为机体补充营养。特别是对于常年久坐不动的人,此时可以起身活动一下筋骨。
酉时(17-19点)。 肾经当值,此时宜静不宜动,可以晒晒太阳,或者自己按摩一下穴位,刺激经络,有益于健康。 戌时(19-21点)。 护好阳气,少吹凉风。 夜晚温度下降明显,阴气渐盛,此时不要长期熬夜,也不要在风口处久留,否则易患感冒。
亥时(21-23点)。 为三焦经当值之时,也是身体大扫除的时间。这个时候应该入睡休息了,因为睡眠是最好的养阴方法,同时也是人体恢复能量的绝佳机会。